煙臺游泳館-牟平永聚游泳館
=咱煙臺的天氣是越來越暖和了
氣溫也在持續的上升
正是游泳的好時節
經過了一段時間的沙塵天氣
宅在家里的朋友們
也開始走進游泳館進行游泳健身了
今天小編就給大家推薦一家
適合游泳健身的好地方
適合的水溫、優.質的水質，專.業的教練員，吸引了我市各個年齡段的游泳愛好者前來學習。這不剛剛退休的王女士，為了豐富自己的退休生活，在家人的建議下，來到了
煙臺游泳館開始學習游泳。
我退休了沒事干，說來找一個教練來學一學。教練教的很認真，我也很有信心。因為在眾多運動中，我選擇游泳是因為游泳他全.方位鍛煉，如果學會的話，終身受益。這里工作人員很好，環境也好，教練也很負責。所以我就選擇來到這里。
自從學習游泳以后，我已經有一年半的時間都沒有感冒了，而且我覺得自己的免.疫力也提高了。而且游泳這項運動不是特別傷膝蓋。我之前一直有跑步。但是經常因為熱身不到位，就會有膝蓋損傷。但是游泳就不會，它對膝蓋的損傷小。而且它是一項高營養的運動。我認為在煙臺市內這個游泳館是比較有水平的。水溫也比較好。而且衛生也比較干凈。
游泳作為一項生存的必.備技能，它不僅可以讓人全身放松，舒緩壓力，同時還能鍛煉身體，這夏天馬上就要到了，游泳會成為大家降溫解暑的一項不錯運動，但是夏天在游泳館游泳我們需要注意哪些事項呢？
室外的溫度比較熱和室內溫差比較大，首先要做準備活動，要適應一下水溫。第2個就是在吃飯過飽的時候，和酒后不適宜下水，有心臟病，蕁.麻.疹等疾bing都不建議下水，因為涼了以后會導致心臟驟停。同時孩子建議是由大人陪同一起下水。尤其是在深水區，孩子是需要考深水證的。因為孩子太小，他的自控能力比較差。自我防控危險的能力比較差。所以孩子還是建議有大人陪同。
在這里小編還要提醒大家來到游泳館一定要遵守游泳館的相關規定，在保證我們安.全的同時，讓自己充分的享受游泳帶給我們的快樂。
趕緊相約上三五好友一起來牟平煙臺游泳館里一起暢游吧。
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