一、溺水的搶救
輕者：劇烈嗆咳，但神志清楚，可將呼吸道的水排出體外，不會有生命危險。
重者：昏迷，短時間內呼吸停止，心跳仍有，表現為缺氧狀態，出現紫紺，心跳緩慢，此時為人體潛水反射的保護狀態，是最佳搶救時機。
但如溺水時間太長，肺內、胃內大量進水，傷者出現"肚大"，心跳呼吸全無，需進行復蘇搶救。
淡水溺水，如水進入體內不多，可很快吸收，不必"控"水。
海水溺水，如水進入呼吸道，因水中含3．5％的鹽，滲透壓高于人體滲透壓，肺內水會越來越多，所以需要將傷者面朝下，腹部墊物，將肺內、胃內水倒出。
二、防溺水危害生命
1、了解游泳安全注意事項，并經常注意溺水安全之倡導，及養成自救救人之道。
2、不到郊外溪流、深潭或水庫處游泳，以策不安全。
3、外出露營旅游活動，應經家長同意后，有指導老師或家長隨從才可參加。
4、了解溺水案例，以增進危險意識。
5、對溺水事件急救之處理，配合人工呼吸，加強救人之本事。
6、對溺水人員應立即先行緊急施救，同時立刻送醫及通知家長。
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